Liigu sisu juurde

Ma olen kiirel ajal väga kehva toituja ja siis satuvad mu teele saiakesed ning muud suvalised ampsud. SmartFOODi proovisin eesmärgiga toituda tervislikumalt ning muuta oma toidukorrad kiirel ajal korrapärasemaks ja täisväärtuslikumaks. Saiakestest loobumine oli muidugi keeruline, samuti veejoomine soovitatud mahus – aga see 10 päeva pani mu oluliselt rohkem vett jooma, ma ei jätnud söögikordi vahele ja menüüs oli rohkem värsket. Muuhulgas sain ka inspiratsiooni, mida ma ise võiksin proovida kodus süüa teha. Eriliseks lemmikuks kujunesid lihtsad üleööpudrud, pastad ja trühvliomlett.