6 nädalat “nöörimööda” toitumist – what a ride, võiks öelda! Tegelikult on see viimaste aastate üks õpetlikumaid ja tõhusamaid tegevusi oma tervise ja aktiivsete tegemiste kvaliteedis.
Minu jaoks on SmartFOODi kontseptsioonis toidust endast veelgi tähsam mõtestatus ja loogilisus – kuidas, mida, millal ja miks midagi suust sisse ajada ja selle juures saadud energiat kasutada.
SmartFOOD ongi minu jaoks otseselt arukas toitumine, mis annab selge ülevaate ja suuna, kuidas õigesti ja õigel moel oma toitumist reguleerida nii, et see mõjub energiat andvalt ilma liigse ülemõtlemiseta ja jaburalt äärmusliku dieeti ükskõik mis eesmärgil tegemata.